冰糖银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

冰糖银耳雪梨汤的做法

• 1.银耳泡发

• 2.泡发一夜后的状态

• 3.锅里放入清水，插上电源

• 4.放入银耳

• 5.梨洗净切块

• 6.煮开二十分钟以后放梨块和冰糖

• 7.出锅前十分钟放枸杞，总共炖了八十分钟

• 8.装盘