健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜1棵相克食物 | 蒜2颗相克食物 |
| 蚝油适量 | |
炒生菜的做法
1.备食材
2.蒜宰成蒜蓉
3.生菜洗净
4.把蒜蓉倒在生菜上面
5.热锅放适量油
6.油烧熟倒入生菜和蒜蓉翻炒片刻
7.加入蚝油和盐、鸡精炒匀即可
8.装盘
炒生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:15:30 阅读：1590+
来源：本站原创作者：邓超
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