炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:58:05  阅读:8302+ 来源:本站原创作者:黄明

食材用料

秋葵适量 色拉油适量
适量 清水适量
生抽适量

炒秋葵的做法

  • 1.秋葵切去根部一点硬的

  • 2.洗干净后切小段

  • 3.锅子烧热放入适量色拉油

  • 4.倒入秋葵翻炒几下

  • 5.加入适量清水煮一会儿

  • 6.放入生抽,盐

  • 7.翻炒均匀

  • 8.好了可以出锅了

  • 9.装盘

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