西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:29:37  阅读:3653+ 来源:本站原创作者:吕良伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面条200克鸡蛋两个相克食物
小西红柿适量相克食物适量
半小勺两小勺相克食物
葱花适量

西红柿打卤面的做法

  • 1.鸡蛋打入碗里,用筷子搅成蛋液备用

  • 2.小西红柿切两半备用

  • 3.面条半斤备用

  • 4.锅烧开水,放入面条煮熟,捞出

  • 5.放入凉水里过凉,捞出控干水份

  • 6.锅加适量油,放入鸡蛋液煎熟,盛出盘里备用

  • 7.锅加入油,放入西红柿炒软,放入炒好的鸡蛋,加入盐和糖翻炒均匀即可出锅。

  • 8.把面条放入盘里,浇上炒好的鸡蛋西红柿,撒上葱花即可。

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