咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

咖喱鸡翅的做法

• 1.准备所需食材

• 2.鸡翅洗净后放入盐、生抽、料酒拌匀，腌制半个小时;胡萝卜去皮洗净切成小丁;黄瓜洗净切成小丁

• 3.平底锅烧热，放入腌制好的鸡翅

• 4.中小火两面煎透即可。

• 5.倒入胡萝卜、黄瓜丁炒匀

• 6.加入适量清水，大火煮开

• 7.再加入咖喱块融开，中小火炖煮约10分钟左右

• 8.煮至汤汁浓稠后关火

• 9.装盘即可食用！