健康功效
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
米线1包 | 自带秘制料包适量 |
紫圆葱适量 | 蒜薹适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 里脊肉适量 |
油少许 | 水少许 |
炒米线的做法
1.准备所有材料,米线提前用水煮两分钟(开水下锅),蒜薹切断、圆葱切丝、胡萝卜切片、里脊肉切丝备用。
2.起锅放少许油,然后放入里脊肉翻炒,依次放入圆葱、胡萝卜、蒜薹翻炒然后放入适量秘制料,加少许水防止干锅。
3.然后放入米线翻炒均匀。
4.成品图!味道棒棒的!
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
米线1包 | 自带秘制料包适量 |
紫圆葱适量 | 蒜薹适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 里脊肉适量 |
油少许 | 水少许 |
1.准备所有材料,米线提前用水煮两分钟(开水下锅),蒜薹切断、圆葱切丝、胡萝卜切片、里脊肉切丝备用。
2.起锅放少许油,然后放入里脊肉翻炒,依次放入圆葱、胡萝卜、蒜薹翻炒然后放入适量秘制料,加少许水防止干锅。
3.然后放入米线翻炒均匀。
4.成品图!味道棒棒的!
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