梨藕荸荠汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:31:00  阅读:921+ 来源:本站原创作者:周定纬

食材用料

莲藕300克相克食物雪梨1个相克食物
马蹄7粒相克食物 淮山药150克
食盐适量

梨藕荸荠汤的做法

  • 1.准备好所有材料。

  • 2.将莲藕一大节和山药半根去皮切小块,雪梨切块,荸荠(马蹄)去皮。

  • 3.将莲藕、山药和荸荠放入锅中,加适量的清水,大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟。

  • 4.出锅前调入适量食盐即可。

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