蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蛋白椰丝球的做法

• 1.称重准备好各种食材。

• 2.将椰蓉、低筋面粉、奶粉、细砂糖混合，搅拌均匀。

• 3.两个鸡蛋白提前打散，不用打蛋器，手动打散即可，倒入混合好的椰蓉粉中。

• 4.和成椰蓉面团。

• 5.取适量面团于手中滚成圆球。

• 6.滚好的圆球外面再滚一层薄薄的椰蓉，排列好放入烤盘。

• 7.烤箱预热145度，放中层烤20分钟。

• 8.出炉，稍凉后即可食用。