健康功效
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 青蒜适量 | 豆干适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
青蒜炒熏干的做法
1.将青蒜洗净
2.将青蒜切成段
3.将豆干切成条
4.葱蒜姜切好
5.将葱蒜姜爆香
6.倒入青蒜
7.倒入豆干
8.加入酱油盐味精翻炒
9.盛盘即可
青蒜炒熏干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 08:32:48 阅读：2865+
来源：本站原创作者：黄日华
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