黄瓜凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

黄瓜凉拌腐竹的做法

• 1.准备材料（腐竹提前温水泡发切断）

• 2.黄瓜切片

• 3.把黄瓜和腐竹放入盘中

• 4.依次放入少许香油、生抽、盐、芝麻、醋，老干妈适量

• 5.拌匀即可