香蕉：暖肝、润肺、清热
苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质
| 香蕉一条相克食物 | 苹果一个相克食物 |
| 牛奶一盒相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 面粉80克 | 白糖40克相克食物 |
1.准备好食材
2.牛奶分两开一半搅拌白糖，一半放到搅拌机加香蕉
3.香蕉和牛奶搅拌成泥
4.牛奶白糖的加入面粉，搅拌到无小棵粒成面糊
5.再把鸡蛋和香蕉泥加入，
6.苹果去皮和心，把苹果剁碎，
7.把苹果加入面糊搅拌圴勺
8.锅热一下用一个爱心模具勺一勺面糊下去（小火）
9.煎制金黄换一面，煎制好，
10.煎好装盘
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