腊肉：保护神经系统、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 腊肉一块 | 青椒两个相克食物 |
| 青瓜一条 | 胡萝卜一小段相克食物 |
| 大蒜半根相克食物 | 鲜红辣椒一根 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
1.准备好要用的食材
2.腊肉用碟子 加一点点的水 肉皮朝下放蒸锅里蒸半小时 蒸好的腊肉切薄片
3.青椒 青瓜 胡萝卜切好待用
4.鲜辣椒 大蒜也切好待用
5.锅烧热 倒入适量的油 放人几片大蒜和辣椒爆香
6.倒入腊肉大火翻炒
7.把炒好的腊肉拔一边
8.加入切好的蔬菜
9.加入适量的盐和味精 大火翻炒均匀
10.卖相不错 很有食欲喔
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