健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡腿1个相克食物 | 李锦记天成一味鲜酱油适量 |
盐适量 | 黑胡椒适量 |
淀粉适量 | 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 |
面包糠适量 |
炸鸡排的做法
1.李锦记蒜蓉辣椒酱,李锦记天成一味鲜酱油备用!
2.鸡腿去骨,用刀背将鸡腿肉剁至松散!
3.放入李锦记天成一味鲜,盐,黑胡椒,料酒,淀粉抓均匀腌制半小时!
4.反正沾上面包糠!
5.电饼铛刷油煎至两面金黄至熟即可!
6.怕不熟的,可以煎一会儿,盖上锅盖闷一会,要来回勤翻面,不要煎糊!
7.配上点青菜,挤上李锦记蒜蓉辣椒酱享用吧!