健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
茴香:和胃、理气、促进生长、发育
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡爪400g相克食物 | 茴香适量 |
八角2个 | 香叶3片 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
油适量 | 卤水汁适量 |
冰糖适量相克食物 |
卤鸡爪的做法
1.鸡爪洗净逐个剪去指甲,再对切一刀,不切断。
2.水烧开,焯水1分钟,捞出沥干水分备用。
3.准备好李锦记卤水汁,蒜拍碎,姜切片,再备上冰糖、八角、茴香、香叶。
4.热锅起油,加入姜蒜、八角、香叶、茴香稍微煸出香味。
5.接着加入适量水烧开,放入冰糖,卤水汁,水跟卤水汁的配方是3:1。
6.接着放入鸡爪,大火5分钟后改小火炖煮30分钟即可。
7.简易的卤鸡爪完成了✔