健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料生菜3片相克食物 汉堡包...
发布时间：2017-10-27 13:46
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆一斤相克食物 植物油适量大蒜5到6瓣相克食物蚝油适量 盐适量 生抽适量米...
发布时间：2017-10-27 13:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉180克 鸡蛋（加入面粉中）1个 盐2克糖25克相克食物 甜牛奶110...
发布时间：2017-10-27 13:45
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤醋：消食积、解毒、补血食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 红甜椒一个 番茄酱，芝麻适量 生菜叶(摆...
发布时间：2017-10-27 13:45
食材用料 鸡毛菜一斤清炒鸡毛菜的做法1.鸡毛菜洗干净备用2.锅中放入少量油，烧热，依次放入干辣椒蒜片，放入鸡毛菜3.调味，一分...
发布时间：2017-10-27 13:44
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓适量相克食物冰糖适量相克食物草莓果酱的做法1.草莓去...
发布时间：2017-10-27 13:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄油60克面粉100...
发布时间：2017-10-27 13:43
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉南瓜相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米200g牛奶100g相克食物 白糖或冰糖一些牛奶西米露的做法1.西米不用洗，直接开水下锅2.不断...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉750克 霉干菜100克油适量大葱适量相克食物竹笋一个相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面适量 水适量黄瓜适量相克食物孜然少量 辣椒面少量 辣椒面少量 麻酱少量 盐少量自制...
发布时间：2017-10-27 13:36
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪1斤相克食物油适量生姜适量相克食物料酒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-27 13:36
食材用料 青瓜1条蒜3粒相克食物花生油适量 盐少许蒜蓉炒青瓜的做法1.青瓜洗净斜切块备用2.蒜蓉装盘备用3.锅烧热油爆香蒜蓉4.再加...
发布时间：2017-10-27 13:34
食材用料面粉500克 蔬菜汁各25克油少许鸡蛋四个相克食物彩色蔬菜煎饼的做法1.各种蔬菜打汁2.与面粉鸡蛋一起活匀，成面糊状3.用勺...
发布时间：2017-10-27 13:34
食材用料 大拇指珍珠粉圆1碗 水粉圆的5-10倍蜜糖1汤匙相克食物 温水1杯珍珠奶茶的珍珠的做法1.放凉水煲滚2.水开了后放粉圆，一定...
发布时间：2017-10-27 13:32
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜一个相克食物南瓜（小南瓜半个足够）相克食物白糖...
发布时间：2017-10-27 13:32
食材用料 鸡翅中1斤大蒜一头相克食物 盐少许蒜香烤翅中的做法1.鸡翅中洗净用刀两面各切一刀入味。2.大蒜一头去皮拍碎剁成小碎粒...
发布时间：2017-10-27 13:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮2斤猪肉适量相克食物韭菜适量相...
发布时间：2017-10-27 13:30
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料牛排1块相克食物 小番茄2个彩椒2根芦笋6根相...
发布时间：2017-10-27 13:29
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角500克相克食物土豆2个相克食物豆瓣酱1勺相克食物八角...
发布时间：2017-10-27 13:29
