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酱猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄两只相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-09-10 09:41

蒜黄煎饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅300g 蒜黄 发酵粉面粉 白胡椒粉 盐 甜面酱 鸡精蒜黄煎饺的做法1.猪肉馅加入甜面酱、白胡椒粉、盐、鸡精。2.搅拌...

发布时间:2017-09-10 09:30

清润南瓜糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料南瓜三瓣相克食物枸杞子少许相克食物 黄冰糖一...

发布时间:2017-09-10 09:23

打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切面猪肉相克食物长豆角...

发布时间:2017-09-10 09:13

牛轧糖之软板的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖 烤花生 奶粉80克牛轧糖之软板的做法1.棉花糖加水放微波炉里加热一分钟2.加热好的棉花糖放入花生并迅速搅拌3.再...

发布时间:2017-09-10 09:10

魔芋啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸭子肉 啤酒魔芋相克食...

发布时间:2017-09-10 08:43

鲍鱼粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料鲍鱼2只相克食物 鸡中翅1只 瘦肉4两 姜片2片 植物油5ml 盐...

发布时间:2017-09-10 08:43

凉瓜煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料凉瓜相克食物鸡蛋相克食物油 盐凉瓜煎蛋的做法1.凉瓜洗净去籽切薄片。取一大...

发布时间:2017-09-10 08:38

玉米面养生粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 玉米面红薯相克食物...

发布时间:2017-09-10 08:33

青椒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪肉丝120g青椒1个相克食物 红甜椒1/2个蒜头4瓣相克食物 <腌肉酱料>:...

发布时间:2017-09-10 08:32

起司菠菜炸馄饨的做法和食材用料及健功效

食材用料 馄饨皮20张 菠菜叶50g 奶油乳酪100g 水少许 盐、糖各1/4茶匙起司菠菜炸馄饨的做法1.预备材料。2.菠菜只取叶部分,洗净...

发布时间:2017-09-10 08:23

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草...

发布时间:2017-09-10 08:18

蚝油芥兰菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 芥兰菜300g 蒜末1小匙5g干香菇1~2朵相克食物辣椒半根相克食物 【调味料】蚝油1.5大...

发布时间:2017-09-10 08:18

珍菇豆腐泡腊肉煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰腊肉:保护神经系统、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 豆腐泡丝瓜相克食物 秀珍菇腊肉油...

发布时间:2017-09-10 08:16

草莓?大福的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓12-14个相克食物糯米粉160克 红豆沙馅适量 玉米淀粉40克糖50克相克食物油适当 水(...

发布时间:2017-09-10 08:13

素食蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜500g相克食物豆腐200...

发布时间:2017-09-10 08:02

自制沙拉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 橄榄油200克鸡蛋1枚相克食物 鲜柠檬1个 食盐适量自制沙拉酱的做法1.原料:...

发布时间:2017-09-10 07:53

曲奇饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋20克相克食物 低筋面粉100克黄油7...

发布时间:2017-09-10 07:49

开水白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干贝:补肾、滋阴、辅助降血压料酒:活血化瘀食材用料 老母鸡排骨相克食物干贝相克食物 黄秧白...

发布时间:2017-09-10 07:43

肉末豆角汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉适量 咸豆角适量 盐适量猪油适量 调味鲜适量 鸡精适量肉末豆角汤的...

发布时间:2017-09-10 07:38