健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 包子皮面粉1碗 安琪酵母1勺 包子馅 肉馅适量韭黄适量 姜...
发布时间：2017-10-27 14:37
食材用料 全麦粉500公克 玉米粉50公克 盐10公克 猪油60㏄ 沸水190㏄ 冷水170㏄杂粮大饼的做法1.将全麦粉过筛，与玉米粉、盐、猪...
发布时间：2017-10-27 14:35
食材用料 鲤鱼子两个油两勺 辣椒酱一勺 盐少许香菜少许相克食物 鸡精一勺姜一块相克食物红烧鱼子的做法1.鱼子洗净备用2.锅内放油...
发布时间：2017-10-27 14:32
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热大葱：通阳、解毒、活血食材用料 肉肉一斤芹菜6个枝干相克食物生姜1个相克食物大葱1个相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:31
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 豆鼓一小把 生抽一汤匙料酒一汤匙青椒炒豆鼓的做法1.青...
发布时间：2017-10-27 14:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料刀鱼1条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量花椒粉适量 鸡精适量料...
发布时间：2017-10-27 14:30
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面一碗半白糖30克相克食物 紫薯粉15克 清水适量紫薯玫瑰花卷的做法1.先来个...
发布时间：2017-10-27 14:30
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉200克相克...
发布时间：2017-10-27 14:21
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜150g相克食物猪肉150g相克食物豆瓣酱50g相克食物油10g花椒...
发布时间：2017-10-27 14:21
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕一节约400克相克食物蒜苗两根相克食物油适量 盐少量 鸡精适量大蒜两粒...
发布时间：2017-10-27 14:19
食材用料 熟酱牛肉适量孜然粉少许 红烩咖喱块3块番茄红烩牛肉干的做法1.熟牛肉切成小块2.番茄红烩咖喱块，放入微波炉高火2分钟化...
发布时间：2017-10-27 14:19
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜猪血三到四坨 猪粉肠适量 猪花油适量 里脊肉适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少...
发布时间：2017-10-27 14:19
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂韭菜：温中、补肾、解毒食材用料莴笋两支相克食物韭菜一小把相克食物 盐少许莴笋丝炒韭菜...
发布时间：2017-10-27 14:16
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯4个相克食物面粉250克牛奶50克相克食物 酵母四克白砂糖...
发布时间：2017-10-27 14:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1相克食物淀粉300克糖适量相克食物 白芝麻（熟的也行）适量南瓜夹心饼干的...
发布时间：2017-10-27 14:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜河虾300鸡蛋一枚相克食...
发布时间：2017-10-27 14:10
健康功效 马鞭草：清热解毒、杀虫、截疟冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料奇异果600g相克食物马鞭草2g 柠檬汁20g冰糖350g相克...
发布时间：2017-10-27 14:09
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 番薯叶一斤 红辣椒一个蚝油适量 盐少许花生油适量蒜头少许相克食...
发布时间：2017-10-27 14:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 藕片若干鸡蛋1个相克食物油10克淀粉10克炸藕夹的做法1.打鸡蛋和淀粉2.将莲...
发布时间：2017-10-27 14:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 韭苔油 盐韭苔鸡蛋薄煎饼的做法1.韭苔洗净去花朵，切成细...
发布时间：2017-10-27 14:03
