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青椒炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料青椒三个个相克食物火...

发布时间:2017-09-14 04:55

提子蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物 玉米油60ml...

发布时间:2017-09-14 04:55

红烧小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄鱼6条 葱姜蒜适量 剁椒2勺西红柿半个相克食物淀粉适量花椒粉适量黄酒2茶勺 盐适量 清油适量红烧小黄鱼的做法1.蒜切...

发布时间:2017-09-14 04:54

胡萝卜肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料 普通面粉200克 酵母2克猪肉2...

发布时间:2017-09-14 04:51

红豆芋头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血芋头:补虚、健脾、解毒食材用料红豆约400克相克食物芋头约200克相克食物冰糖100克相克食物...

发布时间:2017-09-14 04:49

花椰菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

食材用料花椰菜1颗相克食物 肉丝250g葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蚝油适量糖适量相克食物花椰菜炒肉丝的做法1.准...

发布时间:2017-09-14 04:47

南瓜花样馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉800克南瓜400克相克食物白糖60克相克食物 安琪酵母7克 玉米油适量南瓜花样...

发布时间:2017-09-14 04:46

酸辣白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物 红辣椒适量白糖少许相克食物白...

发布时间:2017-09-14 04:44

农家野生菌炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡肉500克相克食物 野生菌250克 嫩玉米1个姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-09-14 04:41

猪肉大葱包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉相克食物大葱相克食物猪肉大葱包子的做法1.猪肉大葱一起剁...

发布时间:2017-09-14 04:37

腌辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料尖辣椒5斤相克食物胡萝卜一斤相克食物姜一...

发布时间:2017-09-14 04:33

豆角卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条适量豆角适量相克食物五花肉适量 葱姜适量豆角卤面的做法1.把从超市买回来...

发布时间:2017-09-14 00:13

水果(面包)蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司面包1个奶油500克糖80克相克食物蔓越莓适量猕猴桃两个相克食物 千禧圣女果8—10个樱桃2颗相克食物 糖霜适量芒果一...

发布时间:2017-09-14 00:11

杏肉果酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄杏2000克冰糖适量相克食物杏肉果酱的做法1.成熟的杏洗净2.大块冰糖我倒了一点点开水激开3.杏取核少了可以用刀切碎4....

发布时间:2017-09-14 00:11

自制奶油陷戚风小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 戚风蛋糕呸6寸1黄油15克 棉花糖6个 细砂糖20克 低粉10克 纯牛奶200克...

发布时间:2017-09-14 00:10

菠菜烩饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油饼1张菠菜100克相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-14 00:07

豆渣肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉250g洋葱半个(120g)相克食物 豆渣200g糯米粉5...

发布时间:2017-09-14 00:05

椰丝果酱酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 糖粉250克黄油250克鸡蛋2个相克食物 低筋粉500克 泡打粉10克鸡蛋520克相克食物糖180克相克食物 果酱160克黄油220克 椰...

发布时间:2017-09-14 00:02

肌肉蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肌胸肉一块鸡蛋两个相克食物料酒适量 盐适量...

发布时间:2017-09-14 00:01

拔丝粽子的做法和食材用料及健功效

食材用料 糯米红枣粽子5个白砂糖80克相克食物 玉米淀粉适量食用油适量拔丝粽子的做法1.自己包的糯米红枣粽子,做拔丝适合甜粽,...

发布时间:2017-09-14 00:00