健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料包菜半个相克食物油适量 盐少量 耗油少量 生抽少量辣椒少量相克食物花椒适量大料少量炝...
发布时间：2017-09-15 13:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉360g牛奶190ml相克食物鸡蛋一个相克食物 盐4g糖30...
发布时间：2017-09-15 13:25
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡一块 红辣椒1-2个青椒3-4个相克食物食用油适量 黄豆酱一勺 盐适量双...
发布时间：2017-09-15 13:22
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100g相克食物食用油适量糖适量相克食物 清水260ml自制红豆沙馅的做法1.将红豆...
发布时间：2017-09-15 13:11
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药3根相克食物 蓝莓果酱2茶匙 鲜蓝莓果适量 椰蓉适量蓝莓山药泥的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-09-15 13:09
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豌豆500克白糖175克相克食物 水适量快速豌豆糕的做法1.泡豌豆:干豌豆洗净提...
发布时间：2017-09-15 12:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨300克相克食物冬瓜500克相克食物料酒适量 清水适量 精盐适...
发布时间：2017-09-15 12:56
食材用料 面条适量 肉1块青豆适量相克食物茭白1根相克食物 豆酱适量糖1勺相克食物 蒜瓣5～7瓣 甜面酱适量 青红辣椒各1个 姜丝适...
发布时间：2017-09-15 12:41
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆若干，我的一两相克食物 大可乐瓶一个 毛巾两条自发黄豆芽的做法1.买的黄豆放入可...
发布时间：2017-09-15 12:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一人份番茄酱五六汤匙相克食物番茄二只相克食物 盐少许糖少许相克食物洋葱小...
发布时间：2017-09-15 12:27
食材用料 鲢鱼头1个油 盐 生抽醋相克食物葱相克食物 豆瓣酱（或辣椒酱）香油酱香鲢鱼头的做法1.切好葱丝，葱花和姜丝，备用2.把...
发布时间：2017-09-15 12:23
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香椿2两相克食物面粉30克糯米粉10克花...
发布时间：2017-09-15 12:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉250克 猪瘦肉200克...
发布时间：2017-09-15 12:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶1包相克食物红豆100克相克食物红豆牛奶冰沙的做法1.准备食材...
发布时间：2017-09-15 12:16
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 鸡1只胡椒40粒左右红枣10粒相克食物面粉适量白醋适量相克食物...
发布时间：2017-09-15 12:14
食材用料 全脂牛奶250毫升糖15克相克食物 蛋清1个自制双皮奶的做法1.牛奶加糖倒入小奶锅中加热，加热但不要煮开，煮开后会不容易...
发布时间：2017-09-15 12:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 巧克力豆60克黄油56克糖65克相克食物...
发布时间：2017-09-15 12:11
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物醋少量相克食物 盐适量爆炒卷心菜的做法1.将卷心菜切开留一半，2....
发布时间：2017-09-15 12:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一条相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-15 12:03
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥党参：健脾、补肺、益气食材用料乌鸡1000克相克食物 清水2000克...
发布时间：2017-09-15 04:23
