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柠檬薄荷苏打水的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物 薄荷叶数片 苏打水一听蜂蜜适量相...

发布时间:2017-10-29 10:52

零经验也可以做的无添加香蕉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉二根或适量相克食物鸡蛋一个或适量相克食物面粉...

发布时间:2017-10-29 10:52

双味煎鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼三条相克食物姜3片相克食物 生抽a适量 辣椒粉a适量 孜然a适量 糖a一点 盐一点...

发布时间:2017-10-29 10:51

凉拌西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦300克相克食物干辣椒2个相克食物食用油适量香油适量 鸡精适量 盐适量凉拌...

发布时间:2017-10-29 10:51

糖醋排条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大排5块 玉米淀粉少许鸭蛋1个相克...

发布时间:2017-10-29 10:48

炒黄瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物生姜1小块相克食物 蒜瓣适量辣椒2个相克食物油适量 盐适量炒黄瓜片的做...

发布时间:2017-10-29 10:48

《清蒸西瓜皮》的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴金针菇:补肝、抗癌、益肠胃白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜皮适量金针菇一百五...

发布时间:2017-10-29 10:45

山楂果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖30克相克食物白糖一匙相克...

发布时间:2017-10-29 10:43

红烧鳕鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鳕魚5到6块油少许 盐少许葱少许药相克食物蒜5至6瓣相克食物 萄萄酒少许糖糖少许辫相克食物 辣酱2勺鸡蛋丨个相克食物红...

发布时间:2017-10-29 10:42

干豆角蒸腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肉250克 干豆角5...

发布时间:2017-10-29 10:42

凤梨馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冬瓜:化痰、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝2个相克食物冬瓜500克相克食...

发布时间:2017-10-29 10:41

韩国排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 辣白...

发布时间:2017-10-29 10:39

砂锅煮饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米400克相克食物油少许 水适量砂锅煮饭的做法1.准备好砂锅和大米2.把米淘洗干...

发布时间:2017-10-29 10:38

肉丝小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪瘦肉150克辣椒一个相克食物黄瓜一根相克食物 咸菜丝适量花生油...

发布时间:2017-10-29 10:37

党参猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料猪骨400克党参20克相克食物 盐适量党参猪骨汤的做法1.食材洗净2.锅里水烧开放入猪骨焯...

发布时间:2017-10-29 05:47

小鸡炖蘑菇土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉半只相克食物 干蘑菇150g土豆1个相克食物黄豆20粒相克...

发布时间:2017-10-29 05:46

快手土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司片四片鸡蛋三个相克食物葱三根相克食物快手土司的做法1.将葱洗干净再切...

发布时间:2017-10-29 05:28

柚子土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿柚子:消食积、化痰、醒酒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物柚子两瓣相...

发布时间:2017-10-29 05:25

疯狂麻辣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 干辣椒段适量麻椒适量疯狂麻辣鱼的做法1.将鱼改刀,去骨切丁,加...

发布时间:2017-10-29 05:22

戏水鸳鸯蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋6只相克食物五花肉200克 莲藕香菇芹菜香菜各适...

发布时间:2017-10-29 05:21