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云南春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 春卷皮10张鸡蛋1只相克食物油300克胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 11:53

美味虾丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾500克 白肉丁50克鸡蛋两个相克食物马蹄50克相克食物芹菜50克相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:51

捶鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 大鱼半条猪肉三个鸡蛋那么多大量即相克食物大蒜两根相克食物 红薯粉油两勺 盐一两勺捶...

发布时间:2017-10-29 11:51

凉拌蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜二根相克食物生姜少许相克食物 祘子少许胡萝卜少...

发布时间:2017-10-29 11:49

榨菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 榨菜1个 尖椒1个胡萝卜一根相克食物 花椒油适量糖少许相克食物 生抽适量淀...

发布时间:2017-10-29 11:49

咖喱鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物土豆一...

发布时间:2017-10-29 11:48

火腿肠馒头卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便菠菜:平肝、止血、润燥牛奶:富含蛋白质食材用料面粉适量紫薯适量相克食物菠菜适量相克食...

发布时间:2017-10-29 11:48

家常焖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物彩椒各一个...

发布时间:2017-10-29 11:45

咖喱杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花8朵相克食物土豆半...

发布时间:2017-10-29 11:44

滑鸡粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡肉:温中、补精益髓、益气木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料大米适量相克食物鸡肉100...

发布时间:2017-10-29 11:43

培根蔬菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳...

发布时间:2017-10-29 11:42

肉沫香芹炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉馅100g香芹300g相克食物 水发粉条100g葱10g相克食物姜10g...

发布时间:2017-10-29 11:42

咖哩鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 咖喱粉2大勺土豆1个相克食物洋葱半葱相克食物青椒半个相克食物红...

发布时间:2017-10-29 11:37

麻辣毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料毛豆500g相克食物油适量大蒜五瓣相克食物生姜两片相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:37

脆皮猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄450g相克食物葱1棵相克食物姜1...

发布时间:2017-10-29 11:37

抹茶巧克力慕司的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 抹茶味蛋糕胚1个 慕斯糊:黑巧克力200g 淡奶油200g 吉利丁10g...

发布时间:2017-10-29 11:35

酱香酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子两个相克食物 大肉半斤鸡蛋1个相克食物 橄榄油适...

发布时间:2017-10-29 11:34

自制冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 白色棉花糖120克牛奶250毫升相克食物自制冰淇淋的做法1.把牛奶倒在盆子里,加热1分钟2.棉花糖倒在牛奶中,继续加热,至...

发布时间:2017-10-29 11:33

凉拌豆芽菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆芽半斤 蒜泥一勺香菜一勺相克食物 辣椒油一勺凉拌豆芽菜的做法1.豆芽放热水烫一下捞出过凉水后装盘2.放蒜泥胡萝卜丝...

发布时间:2017-10-29 11:30

炸鱼丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼丸少许 鱿鱼丸少许 虾丸少许鱼丸少许油300克...

发布时间:2017-10-29 11:30