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蒜苔炒素鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 素鸡一根蒜苔少许相克食物葱少许相克食物姜少许相克食...

发布时间:2017-10-29 12:47

孔雀开屏藕片(凉)的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕1段相克食物白醋1勺相克食物白糖2勺相克食物 盐1茶匙枸杞适量相克食物 冰镇矿泉水适量小西红柿1个相克食物孔雀开屏...

发布时间:2017-10-29 12:47

凉拌胡萝卜芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料 芹菜叶胡萝卜相克食物 蒜泥 盐醋相克食物 生抽香油...

发布时间:2017-10-29 12:46

冬瓜饺子馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 牛肉馅500克葱半根相克食物 姜末适量 生抽酱油少许 盐适量 调味料水...

发布时间:2017-10-29 12:42

蔬菜咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物洋葱四分之...

发布时间:2017-10-29 12:39

蛋皮炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 湿面条400...

发布时间:2017-10-29 12:39

海鲜菇鸡腿汤的做法和食材用料及健功效

食材用料小鸡腿500g海鲜菇50g料酒适量 葱姜蒜适量黑木耳少量相克食物海鲜菇鸡腿汤的做法1.鸡腿洗净焯水,撇去血沫。海鲜菇洗净切...

发布时间:2017-10-29 12:38

萝卜丝玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白萝卜1个相克食物面粉200克 玉米粉60克...

发布时间:2017-10-29 12:37

香酥炸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料小鸡腿五个油适量 姜片适量花椒适量料酒适量 盐适量 葱段适量香酥炸鸡腿的做法1.鸡腿洗...

发布时间:2017-10-29 12:35

山药地瓜虾馅卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺芦笋:利水、清热、增强免疫力红萝卜:活血化瘀食材用料山药一段相克食物 红心地瓜3小条草虾三~...

发布时间:2017-10-29 12:35

花样卷子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 火腿肠7根 盐少点花样卷子的做法1.面团醒好,里面加了少许盐,为了韧度2.准备好火腿肠3.面团揪成小剂子,擀好...

发布时间:2017-10-29 12:34

香辣牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉1000克葱两段相克食物姜四大片相克食物黄芪一袋相克食物 山奈一颗 香叶四片丁香...

发布时间:2017-10-29 12:33

香煎洋葱蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:31

农家烧四宝的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物豆角相克食物土豆相...

发布时间:2017-10-29 12:31

自创泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 线豆适量 小红辣椒适量姜适量相克食物 白开水适量花椒适量大蒜适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:30

西红柿炒牛肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 牛肉片西红柿相克食物香葱相克食物 酒姜汁相克食物 生粉 生抽 盐 鸡精西红柿炒牛...

发布时间:2017-10-29 12:27

辣椒鸡蛋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉四两相克食物鸡蛋俩个相克食物辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:27

麻油荞麦面线的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 荞麦面线200克小黄瓜1条红萝卜半条...

发布时间:2017-10-29 12:26

酸奶杂粮沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 糯玉米1个红豆100克相克食物酸奶300克相克食物酸奶杂粮沙拉的做法1.红豆洗净浸泡...

发布时间:2017-10-29 12:26

台湾红烧牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛肋肉500克黄油50克 胡...

发布时间:2017-10-29 12:24