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李小瑞的首秀的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 洛米适量红枣适量相克食物李小瑞的首秀的做法1.放入材料,米和红枣2.开始烧热...

发布时间:2017-10-29 14:45

豆腐渣饼配板栗山药大米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐渣100克鸡蛋2个相克食物面粉适量葱少许相...

发布时间:2017-10-29 14:43

五彩馒头丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 馒头两个 火腿肠一根韭菜适量反正蔬菜可以自己随意发挥相克食物 盐,油适量 鸡精,五...

发布时间:2017-10-29 14:42

日式豚汁(无肉版)日式味噌猪肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料昆布小半截相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-29 14:42

山药鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物鲷鱼1片相克食物葱1支相克食物小黄瓜1/2条 姜片4片 太白粉2大匙 白胡...

发布时间:2017-10-29 14:41

迷迭香烤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 三黄鸡大鸡腿一个 蒜头瓣三个 红洋葱半块 新鲜香...

发布时间:2017-10-29 14:40

五味拌鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗300公克相克食物 蒜末10公克 葱丝适量 姜丝适量 辣椒丝适量 香菜段适量 洋...

发布时间:2017-10-29 14:36

万能卤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪腿肉750克 姜片三片小葱三棵相克食物桂皮5克 香叶10克大...

发布时间:2017-10-29 14:29

茯苓茨实山药莲子脊骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 脊骨500克 茨实30克茯苓30克相克食物莲子30克相克食物山药20克相克食物陈皮两小学块姜两片相克食物料酒少许 盐3克茯苓...

发布时间:2017-10-29 14:25

洋葱炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料肥肠一碗洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:23

火腿玉米蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭适量相克食物玉米适量相克食物火腿一条相克食物 菜心适量洋葱半个相克食物 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-29 14:17

萝卜丝煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜一颗相...

发布时间:2017-10-29 14:17

酥脆菜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜一份相克食物木耳少...

发布时间:2017-10-29 14:17

全麦熔岩芝士面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g全麦粉40g 水150g 酵母2.4g 盐2~3g 奶粉12g糖10g相克食物黄油...

发布时间:2017-10-29 14:16

窝头的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面适量 五谷杂粮面适量 盐少许 无窝头的做法1.和面忘拍了各种面拌匀,80℃热水边续水边搅,湿透为止,不可多加,2....

发布时间:2017-10-29 14:15

五花肉炆土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉土豆相克食物酱油八角油冰糖相...

发布时间:2017-10-29 14:12

芋儿烧鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭子一只 芋儿1000克 植物油适量 豆瓣适量 香叶适量八角两个糖适量相克食物 盐适量料...

发布时间:2017-10-29 14:11

栗香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨750g相克食物栗子300g相...

发布时间:2017-10-29 14:11

红豆蜂蜜土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉250g 奶粉15g 酵母5g蜂蜜50g相克食物 水140...

发布时间:2017-10-29 14:10

玫瑰花面包。的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋全麦粉250克 酵...

发布时间:2017-10-29 14:10