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韩式炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕条100克香菜少许相克食物 紫洋葱10克 大喜大烤肉酱1汤匙韩式炒年糕的做法1.洋葱切丝,香菜切末。2.把年糕条顺纹理
2017-09-18 17:08:07 更新 -
红烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料罗非鱼一
2017-09-18 17:07:12 更新 -
凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹60g相克食物 海白菜80g 红彩椒半个 李锦记特鲜酱油两小匙 李锦记后
2017-09-18 17:01:07 更新 -
香辣烤土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆适量 姜末适量 葱花适量 辣椒粉适量 蒜末适量 孜然粒适量香辣烤土豆的做法1.先上成品图2.再看看小土豆的原型,本
2017-09-18 16:59:22 更新 -
熬小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 水适量熬小米粥的做法1.小米淘洗干净2.放入锅里加适量水大火烧开3.水
2017-09-18 16:48:49 更新 -
炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 空心菜梗400克 肉300克大蒜两瓣相克食物青辣椒一个相克食物油适量 鸡精一勺 盐适量豆豉10克相克食物 陈醋少许料酒少许
2017-09-18 16:38:07 更新 -
熏干炒香芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热葱白:通阳、解毒、发汗花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 熏干400克芹菜300
2017-09-18 16:21:28 更新 -
豆腐皮蟹肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐皮2张相克食
2017-09-18 16:18:04 更新 -
蘑菇火腿小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力小白菜:促进生长、发育、增强免
2017-09-18 16:16:51 更新 -
酱烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅10个相克食物 老干妈香辣酱半汤勺油适量 生抽2
2017-09-18 16:15:29 更新